Szkolenie 01 z 07 · jak Cię widzą

Wizerunek i Auto­prezentacja

→ jak Cię WIDZĄ

Twój wizerunek mówi, zanim otworzysz usta. Naucz się świadomie kształtować pierwsze wrażenie — tak, żeby to, co widzą, było spójne z tym, kim naprawdę jesteś.

Zapisz się na szkolenie Zobacz program
Czas trwania2 dni · 16 godzin
FormaStacjonarne
Liczba uczestnikówDo 12 osób
CertyfikatTak, imienny
Follow-upPo 30 i 90 dniach
O szkoleniu

Trzy filary pierwszego wrażenia

Wizerunek to nie powierzchowność — to spójny system sygnałów, które wysyłasz do świata każdego dnia.

Wygląd i styl

Dress code, kolory, krój i styl osobisty jako narzędzia komunikacji. Dowiesz się, jak wyglądać autentycznie i profesjonalnie jednocześnie — bez kopiowania cudzego stylu.

Postawa i obecność

Jak wchodzisz do pomieszczenia, jak stoisz, jak patrzysz — to wszystko mówi o Tobie więcej niż słowa. Praca z postawą ciała jako narzędziem budowania autorytetu.

Personal branding

Twoja marka osobista to to, co ludzie mówią o Tobie, kiedy wychodzisz z pokoju. Zbudujesz spójny wizerunek, który działa w każdym kontekście — online i offline.

Program szkolenia

Co przerabiamy dzień po dniu

Dwa dni intensywnej pracy praktycznej. Każdy moduł kończy się ćwiczeniem i feedbackiem na żywo.

1

Diagnoza wizerunku wyjściowego

Analiza aktualnego wizerunku — nagranie wideo, zdjęcia, autorefleksja. Identyfikacja rozbieżności między intencją a odbiorem.

2

Pierwsze wrażenie — mechanika i mity

Jak mózg ocenia człowieka w 7 sekundach. Halo effect, efekt torowania i jak je wykorzystać świadomie, a nie przypadkowo.

3

Dress code i styl osobisty

Analiza typów sylwetki, palety kolorystycznej i kontekstów zawodowych. Budowanie garderoby kapsułowej dla profesjonalisty.

4

Postawa, gestykulacja i przestrzeń

Ćwiczenia z postawą ciała, gestami otwierającymi i zamykającymi oraz zarządzaniem przestrzenią. Praca przed kamerą z feedbackiem.

5

Spójność wizerunkowa 360°

Wizerunek online (LinkedIn, zdjęcie profilowe, bio) vs offline. Jak być rozpoznawalnym bez bycia przewidywalnym.

6

Personal branding — marka osobista

Tworzenie własnej narracji wizerunkowej. Ćwiczenie: „Co chcę, żeby mówili o mnie ludzie, których nie znam?"

Efekty szkolenia

Co wyniesiesz po dwóch dniach

Świadome pierwsze wrażenieBędziesz wiedzieć dokładnie, jaki sygnał wysyłasz i jak nim zarządzać w każdej sytuacji zawodowej.
Styl dopasowany do siebieZbudujesz garderoby-kapsułę, która działa na spotkaniach, konferencjach i networkingu bez codziennego wysiłku.
Spójna marka osobistaTwój wizerunek online i offline będzie mówił to samo — bez rozbieżności, które osłabiają zaufanie.
Raport i plan działaniaIndywidualny raport z konkretnymi rekomendacjami na 90 dni — nie ogólniki, ale lista kroków do wykonania.
Dla kogo

To szkolenie jest dla Ciebie, jeśli jesteś…

Menedżerem

Chcesz, żeby Twój autorytet był widoczny zanim zaczniesz mówić — i żeby zespół postrzegał Cię jako lidera, nie tylko przełożonego.

Przedsiębiorcą

Twoja marka osobista to Twój biznes. Chcesz, żeby klienci i partnerzy rozpoznawali Cię i pamiętali długo po pierwszym spotkaniu.

Specjalistą

Masz wiedzę i doświadczenie, ale czujesz, że Twój wizerunek nie oddaje Twojej wartości. Chcesz to zmienić.

Na nowym starcie

Zmieniasz pracę, branżę lub poziom stanowiska. Chcesz, żeby Twój wizerunek pasował do nowej roli, zanim jeszcze ją obejmiesz.

Pozostałe programy

Odkryj pełną ścieżkę szkoleniową

jak Cię słyszą
Komunikacja i Mowa Ciała
jak Cię pamiętają
Wystąpienia Publiczne
jak na Ciebie reagują
Perswazja i Wywieranie Wpływu
jak Cię rozumieją
Inteligencja Emocjonalna
jak Cię oceniają
Etykieta Biznesowa i Savoir-Vivre
jak Cię rozpoznają
Personal Branding

Zapisz się

Zacznij być widziany tak, jak chcesz

Zostaw dane — odezwiemy się w ciągu 24 godzin z propozycją terminu i bezpłatną konsultacją wstępną.

Twoje dane są bezpieczne. Przeczytaj Politykę Prywatności.

Dziękujemy — odezwiemy się wkrótce!